Replay Masterclass gratuit !

"Donne du sens à ton yoga"

Pour recevoir ton replay gratuit, clique ci dessous :

Prochaine conférence gratuite :

"Les 5 étapes avant de choisir sa formation approfondie de Yoga ! "

Date à venir...

Pour en savoir plus et recevoir ton lien d'invitation gratuit, écris nous en précisant ta demande ("comment choisir sa formation de YOGA" ) sous ce lien :

Je demande mon lien d'invitation

Formations approfondies et certifiantes,

en Natha Yoga, Yoga Nidra,

et Yoga thérapeutique

Si tu souhaites approfondir la voie du Yoga, et/ou avoir plus d'informations sur :

la formation professionnelle de Natha Yoga & Yoga nidra
les formations en Yoga dites "thérapeutiques"
la Formation approfondie "la voie du Yoga Nidra"

alors clique ci-dessous :

Plus d'infos

Prochaines sessions de formation :

Pour Toutes les sessions ci dessous,

la FFEY (fédération Française des écoles de Yoga) délivre une certification professionnelle

à l'apprenant ayant suivi l'ensemble des modules et stages annuels en présentiel.

Ce diplome vous permet d'enseigner à votre tour si tel est votre souhait.

Formation initiatique au Natha Yoga

Pour SOI ou pour enseigner

En live, en ligne sur zoom & En présentiel

24 modules - 48 journées de formations réparties sur 4 ans

(la véritable alchimie intérieure exige un peu de temps... ! )

Le natha Yoga est un yoga puissant, un yoga du réveil de l'énergie de Kundalini, un yoga traditionnel tantrique shivaïte du Nord de l'Inde.

Par "initiatique", on entend qu'on n'est plus tout à fait le/la même personne avant et après...

Pré-requis :

- Avoir déjà pratiqué le yoga pendant plusieurs années,

- avoir déjà expérimenté le Natha Yoga (lors d'un stage ou de cours réguliers par exemple),

- être prêt(e) à se dégager 1 heure de disponibilité par JOUR (ou plus si affinités ;-)

- entretien individuel préalable

1ere Rencontre en présentiel : les 30, 31 août et 1er sept 2024 - Bugarach - Haute vallée de l'Aude

Démarrage de la formation "Professeur de Yoga & Yoga Nidra" :

- le vendredi 27 septembre 2024 (Groupe 1 - 1 vendredi par mois )

- ou le Week-end des 12/13 octobre 2024 (groupe2 - 1 week end tous les 2 mois/ 6 à 7 week end par an)

Plus d'infos

Formation de Natha Yoga thérapeutique - 2 ans

Pour SOI

En ligne & En présentiel

12 modules , 24 journées de formations

Le Yoga thérapeutique est une composante à part entière du Natha yoga .

Il est dans la continuité de la formation de professeur de Yoga, afin de mettre en oeuvre des protocles courts (15 à 20 mn) quotidiens pour préserver ou retrouver ses équilibres personnels (homéostasie).

C'est une pratique avant tout personnelle, et bien plus encore qu'un approfondissement du natha yoga, on pourrait dire que c'est une voie à part entière.

Cette formation en deux ans peut être qualifiée de "initiatique", c'est à dire qu'il se passe une alchimie intérieure qui fait qu'on n'est plus tout à fait le/la même personne avant et après... Elle peut ête démarrée en parallèle de la formation de professeur de Natha Yoga lorsque l'apprenant a du temps de libre dans sa journée pour pratiquer.

Pré-requis :

- Avoir déjà pratiqué le yoga pendant plusieurs années,

- avoir déjà expérimenté le Natha Yoga (lors d'un stage ou de cours réguliers par exemple), idéalement bien maîtriser les pilliers du Natha Yoga d'ores et déjà.

- être prêt(e) à se dégager 1 heure de disponibilité par JOUR (ou plus si affinités ;-) pendant les 2 années de formation

- entretien individuel préalable

Formule de la formation :

1 week end tous les 2 mois/ 6 WE par an + 1 WE révision (facultatif)

Démarrage de la prochaine session de formation "Yoga thérapeutique : le Week-end des 5 et 6 avril 2025

Nous contacter

Formation de Yoga NIDRA - 2 ans

Pour SOI et/ou pour enseigner

En ligne & En présentiel

12 modules , 24 journées de formations

Le yoga nidra est une pratique récupératrice incroyable, bénéfique sur tous les plans (organique, émotionnel, énergétique, psychique, spirituel), issue du Tantra Yoga (écrits les plus anciens qu'on ait à notre disposition - et « science de l’expansion de la conscience et de la libération de l’énergie » selon wami Satyananda -

Contactant le parasympathique, la séance de Yoga Nidra permet de lâcher les tensions physiques, émotionnelles, et psychiques, avec tous les bienfaits que cela implique, permet au corps de récupérer plus vite (30 à 45 mn de Nidra apportent autant de régénération que 2 heures de sommeil) , TOUT EN RESTANTconscient : imaginez que vous arriviez à rester conscient pendant vos heures de repos : vous récupéreriez 1/3 de votre vie en état de conscience !!!

Pouvant être plus facile d'accès, Il a apporte entre autres les mêmes bienfaits que la pratique régulière de méditation, et a inspiré les inventeurs des approches plus contemporaines que sont la Sophrologie et l'hypnose.

Mais bien plus encore, le Yoga NIdra est un outil ancien d'alchimie intérieure ayant fait ses preuves...

La séance commence en position allongée, par une relaxation et prise de conscience corporelle, puis déroule un scénario ancestral sur des grands thèmes de vie ("la vie, la mort", "le passé/présent/futur", "La trame de lumière", "mon animal totem", "les 5 sens", etc..).

En bref, se former au yoga nidra c'est :

- découvrir tout un monde intérieur jusqu'alors inconscient

- mille bienfaits de santé au sens large (meilleure récupération organes, cerveau etc, meilleur sommeil, meilleure gestion du stress, de l'anxiété, des émotions, etc...)

- un outil formidable à connaître pour Soi, et/ou pour accompagner autrui

Cette formation s'adresse :

- A toute personne désireuse de se former en yoga-nidrâ, par intérêt personnel ou professionnel,

- un yogi ou yogini ayant suivi une formation de yoga précédemment, dans laquelle le Yoga Nidra n'a pas ou peu été abordé

- un(e) thérapeute qui souhaite expérimenter, assimiler puis utiliser ce formidable outil pour travailler sur Soi, puis pour accompagner autrui.

Pré-requis :

- Avoir au moins quelques notions du yoga idéalement.

- aimer les relaxations guidées 'longues'

- être prêt(e) à se dégager 1 heure de disponibilité par JOUR (ou plus si affinités ;-) pendant les 2 années de formation

- entretien individuel préalable

Formule : 1 week end tous les 2 mois/ 6 WE par an + 1 WE révision (facultatif) - Formation en 2 ans.

Démarrage de la prochaine session de formation "Yoga Nidra : Rentrée sept 2025 (plus d'infos à venir)

p.s : la formation approfondie de Yoga Nidra en 2 ans peut ête démarrée en parallèle de la formation de professeur de Natha Yoga lorsque l'apprenant a du temps de libre dans sa journée pour pratiquer les 2 formations en parallèle.

Nous contacter