Les ateliers « Médéo Santé » invitent tout un chacun à prendre en main par soi même sa santé au sens large, en particulier via deux approches asiatiques que sont :
- les outils de Yoga dits "thérapeutiques" tels qu'enseignés par la lignée des natha Yogi du Nord de l'Inde (varanasi)
- les outils proposés par la médecine chinoise traditionnelle via le shiatsu et le do-in.
Ces approches asiatiques sont préventives. Il convient à chacun d'anticiper l'arrivée des saisons - voir les ateliers "Médéo-saisons", de pratiquer régulièrement dans une logique préventive, même s'il existe aussi des propositions curatives. Il s'agit avant tout d'installer une constance dans ses équilibres personnels , son homéostasie personnelle, tout au long de l'année, et années après années...
A Chaque séance, nous approfondissons une thématique via ces deux approches orientales.
Capacité respiratoire & joie de vivre (Yoga)
Samedi 23/11/24
14h00 - 17h00
En Présentiel
(Cornebarrieu)
ou En ligne
ou En Replay
Spécial défenses immunitaires (Do In + Yoga)
Dimanche 08/12/24
9h30 - 12h00
En ligne
ou En Replay
Retrouver la paix intérieure en gérant stress et anxiété
(Yoga, Relaxations, Méditation)
Samedi 14/12/24
14h15 - 17h15
En Présentiel
(Cornebarrieu)
ou En ligne
ou En Replay
Bye bye douleurs articulaires et système ostéoarticulaire
Dimanche 26/01/25
14h30 - 17h00
En ligne
ou En Replay
Raviver le feu du désir
Date à définir
Nettoyages de printemps - purifier le corps et l'esprit !
Date à définir
Bye Bye fatigue
Date à définir
Je tiens le cap pour équilibrer mon poids !
Date à définir
Favoriser une meilleure circulation sanguine
Date à définir
S'harmoniser à la Terre mère : équilibres, stabilité et ancrage
Date à définir
Infos pratiques
Pré-requis : aucun - tous niveaux
avoir déjà quelques connaissances de Yoga peut faciliter la rapidité de prise en main des pratiques...
Modalités :
- en présentiel au centre Sant’&Yoga (+ replay inclus) - sur réservation à l'avance et dans la limite des places disponibles (contacte nous).
- ou en ligne en direct live le jour J (via zoom + replay inclus). Le lien Zoom est transmis suite à ton inscription complète (réservation + paiement) au moins 24h avant le début du stage. Ce lien est strictement personnel.
- ou en replay. Le replay est mis en ligne en général 72h après le stage, accessible pour les participants pendant 3 mois. Il est ainsi possible - et conseillé - de faire et refaire ces pratiques jusqu'à amélioration de l'état de bien être. Il est possible de commander le replay, même une fois la date du stage révolue. Il sera mis à ta disposition dans ton espace membre dès réception de ton règlement, dans les mêmes conditions que les participants en ligne ou en présentiel.
Ta contribution financière :
39€ pour les ateliers de 2h30
45€ pour les ateliers de 3h
A régler en ligne par carte de paiement lors de l'inscription. Merci.
Inscription : clique sur le bouton ci-dessous
Renseignements : Une question ?
contacte Christel, en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Avec joie de te renseigner.
Ces pratiques, accessibles à tous et toutes, ont pour objectif de
donner les clés d’une stabilité intérieure à toute épreuve !
Let’s Go !
Le petit mot de l’intervenante
«Le monde et les saisons extérieures ne devraient pas influencer notre microcosme interne ; en nous il ne devrait exister qu’une seule saison : la saison du bonheur ! ☺"
Christel